Chuyên mục Kiến thức sức khỏe cộng đồng

6 liều thuốc bổ tinh thần - Trẻ, già đều quý

20 ngày trước 825 lượt xem

3 công thức nấu canh giải rượu của người Hàn Quốc

Dưới đây là công thức 3 món canh giải rượu của người Hàn Quốc vừa giúp bạn nhanh hồi sức sau khi say rượu bia vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quý giá.

21 ngày trước 1,565 lượt xem

6 thay đổi lối sống đẩy lùi nguy cơ đột quỵ

Bỏ thuốc lá, kiểm tra sức khỏe định kỳ, kiểm soát cân nặng, ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ.

24 ngày trước 1,588 lượt xem

6 món hỗ trợ cải thiện tiêu hóa

Bổ sung nhiều lợi khuẩn từ sữa chua, chất xơ hòa tan và enzyme papain có trong đu đủ, sữa chua, hạt chia, giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định.

25 ngày trước 1,716 lượt xem

Cảnh báo nấm thay đổi độc tố theo mùa

Trước tình trạng ngộ độc nấm vẫn xảy ra ở một số địa phương, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cảnh báo, một số loài nấm có hàm lượng độc tố thay đổi theo mùa, trong quá trình sinh trưởng, trong môi trường...

27 ngày trước 1,480 lượt xem

Phòng và chữa bệnh dạ dày, đại tràng với thủ pháp cân bằng âm dương, cân bằng hàn nhiệt

28 ngày trước

1,677 lượt xem

5 thực phẩm giàu collagen tự nhiên

Ngoài chăm sóc da hàng ngày, ăn thịt gà nguyên da, cá có xương, lòng trắng trứng, quả mọng giúp bổ sung lượng collagen, tăng độ đàn hồi và vẻ mịn...

1 tháng trước

1,806 lượt xem

6 mẹo giúp ngăn cơn thèm ngọt

Duy trì lượng đường trong máu ổn định, ngủ đủ giấc, ưu tiên chất xơ và kiểm soát căng thẳng góp phần giảm cảm giác thèm đồ ngọt, giữ dáng.

1 tháng trước

2,691 lượt xem

Phòng và chữa bệnh dạ dày, đại tràng với thủ pháp, cân bằng âm dương, cân bằng hàn nhiệt

1 tháng trước

1,297 lượt xem

6 món nhẹ bổ dưỡng trẻ có thể ăn thường xuyên

Sữa chua, các loại hạt, sinh tố trái cây, bỏng ngô, trứng luộc là món ăn nhẹ lành mạnh, có thể cung cấp năng lượng, các chất dinh dưỡng để trẻ tăng...

1 tháng trước

2,102 lượt xem